Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối socola

tác giả thanhtrinh
Hướng dẫn cách làm sinh tố chuối socola

Nguyên liệu

• Bạn đã bao giờ nghĩ sẽ kết hợp giữa chuối với socola ( hay chocolate) để tạo nên một thức uống thơm ngon, mới lạ chưa? Đây đều là những thực phẩm có hương vị ngọt ngào và mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà lứa tuổi nào cũng có thể sử dụng được.


• Với hương vị thơm, ngon lành của chuối kết hợp với vị ngọt ngào của socola cùng béo ngậy của sữa thì sinh tố chuối socola quả thực là một thức uống mà những tín đồ của chuối không nên bỏ qua. Thức uống này thực hiện như thế nào? Cùng vào bếp cùng Smoothie Days với cách làm sinh tố chuối socola tại đây nhé!


• CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU LÀM SINH TỐ


• 1 quả chuối chín ( trong công thức này, để món sinh tố của chúng ta ngon và thơm hơn thì bạn nên chọn loại chuối tiêu nhé)

• 20gr bột cacao ( nếu bạn không có bột cacao thì có thể thay thế bằng sốt cacao hay sốt socola đều được nha)

• 150ml sữa tươi ( bạn dùng sữa tươi socola để xay sinh tố sẽ ngon hơn đấy)

• Một ít đá viên

• Ngoài ra, nếu thích thì bạn có thể chuẩn bị thêm một ít kẹo dẻo hay viên socola chip để trang trí.


• HƯỚNG DẪN LÀM SINH TỐ CHUỐI SOCOLA


• Bước 1: Sơ chế nguyên liệu


• Đầu tiên, bạn lột vỏ chuối và cắt thành từng khoanh nhỏ cho dễ xay


• Tiếp theo, bạn cho chuối đã cắt này vào ngăn đá tủ lạnh bảo quản khoảng 2-3 tiếng để chuối đông cứng lại nhé để khi xay thì sinh tố được sánh mịn và nhiều bột hơn.


• Với bột cacao thì bạn cho vào bát cùng một chút nước rồi khuấy cho tan.


• Bước 2: Xay sinh tố chuối socola


• Sau khi làm sạch máy xay sinh tố, bạn cho chuối đã đông cứng cùng bột cacao đã hòa tan vào máy, cho thêm sữa tươi và một chút đá viên vào cùng rồi bật nút xay cho đến khi hỗn hợp thật nhuyễn mịn thì tắt máy.


• Bước 3: Rót sinh tố ra ly và hoàn thành



• Cuối cùng, bạn chỉ cần rót sinh tố ra ly, rải thêm một ít socola chip hoặc loại " topping" mà bạn yêu thích là đã có ly sinh tố chuối socola thơm ngon rồi.


• MẸO LÀM SINH TỐ NGON ĐÚNG CHUẨN


• Để món sinh tố này được thơm, ngọt thanh và không bị chát thì việc chọn chuối rất quan trọng. Bạn nên chọn những quả chuối tiêu đã chín già vì không những sẽ làm thức uống ngon hơn mà chuối chín còn đem lại nhiều hợp chất dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe như chất khoáng, chất xơ, chất đạm,...

• Sốt cacao hay bột cacao đều không làm thay đổi hương vị của món sinh tố đâu nên nếu không có bột cacao thì bạn có thể dùng nó để thay thế.

• Ngoài ra, đây cũng là một thức uống thích hợp cho những cô nàng muốn giảm cân, bạn chỉ cần sử dụng sữa tươi tách béo thay cho sữa tươi thường là được vì sẽ hạn chế được lượng calo được nạp vào cơ thể.


• Vậy là Smoothie Days đã hướng dẫn đến bạn cách làm sinh tố chuối socola thơm ngon, mới lạ rồi đúng không? Thức uống này không chỉ được nhiều người yêu thích nhờ hương vị của nó mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, kali, kẽm, chất chống oxy hóa cùng các chất vitamin C, B6,....Vậy bạn còn chần chừ gì mà không bắt tay vào thực hiện ngay thôi, chúc bạn thành công với công thức này nhé.

0 bình luận
Gửi bình luận
Bạn chưa đăng nhập !
Hãy đăng nhập hoặc đăng ký để viết bình luận.

Bạn đã quên mật khẩu?

Gởi tin nhắn

Gởi tin nhắn đến