Những điều cần kiêng khi bị hắc lào để bệnh nhanh khỏi
Hắc lào là bệnh da liễu phổ biến do vi nấm gây ra, thường xuất hiện ở các vùng da ẩm như bẹn, nách, cổ hoặc lưng. Bệnh gây ngứa ngáy, khó chịu, dễ lây lan nếu không được điều trị đúng cách. Ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh. Vậy hắc lào kiêng gì để nhanh khỏi và ngăn tái phát? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết, giúp bạn chăm sóc da hiệu quả.
Tổng quan về bệnh hắc lào
Hắc lào, hay còn gọi là lác, là bệnh nhiễm nấm da do vi nấm như Trichophyton, Microsporum gây ra. Bệnh xuất hiện dưới dạng mảng đỏ hình vòng, viền rõ, bong tróc và ngứa dữ dội, đặc biệt khi thời tiết nóng ẩm. Hắc lào lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp qua quần áo, khăn tắm, chăn màn. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể lan rộng, gây tổn thương da và tái phát. Do đó, nắm rõ bệnh hắc lào kiêng gì là yếu tố quan trọng để hỗ trợ phục hồi và ngăn lây nhiễm.
Hắc lào kiêng gì trong chế độ ăn uống?
Chế độ ăn ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị hắc lào. Một số thực phẩm có thể kích ứng da, làm bệnh nặng hơn. Người bệnh cần tránh:
- Hải sản và đồ tanh: Tôm, cua, cá biển dễ gây ngứa, kích ứng, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm. Những thực phẩm này có thể làm vùng da bệnh sưng đỏ, ngứa hơn.
- Thịt đỏ, nội tạng: Thịt bò, thịt dê, lòng lợn chứa protein khó tiêu, làm chậm lành vết thương và tăng cảm giác nóng trong.
- Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, gừng, tỏi kích thích tiết mồ hôi, tạo môi trường ẩm cho vi nấm phát triển mạnh.
- Đồ ngọt, thực phẩm nhiều đường: Bánh kẹo, nước ngọt làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, giảm hiệu quả thuốc kháng nấm.
- Rượu bia, chất kích thích: Đồ uống có cồn, cà phê làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại vi nấm.
- Nên bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin C, E, kẽm như cam, kiwi, hạt óc chó, uống đủ nước để tăng sức đề kháng và hỗ trợ tái tạo da.
Hắc lào kiêng gì trong sinh hoạt hàng ngày?
Thói quen sinh hoạt tác động trực tiếp đến quá trình điều trị. Người bệnh cần tránh:
- Tiếp xúc nước bẩn, môi trường ô nhiễm: Nước hồ bơi công cộng, ao hồ chứa vi khuẩn, có thể làm bệnh lan rộng. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ẩm ướt, bụi bẩn để tránh nhiễm trùng.
- Gãi hoặc cạy vảy da: Gãi mạnh gây trầy xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm nấm lan sang vùng da khác. Cạy vảy có thể gây sẹo, nhiễm trùng thứ phát.
- Xà phòng mạnh, hóa chất kích ứng: Xà phòng tẩy rửa mạnh hoặc chứa hương liệu gây kích ứng da. Sử dụng xà phòng diệt khuẩn dịu nhẹ, giữ da khô thoáng sau khi tắm.
- Cắt móng tay ngắn, dùng kem giảm ngứa theo chỉ định bác sĩ giúp hạn chế tổn thương da khi ngứa.
Hắc lào nên kiêng gì để tránh lây nhiễm?
Hắc lào lây lan dễ dàng qua đồ dùng cá nhân. Để ngăn lây nhiễm, cần:
- Không dùng chung đồ cá nhân: Khăn mặt, quần áo, mũ nón, giày dép dễ truyền vi nấm. Sử dụng đồ riêng, không chia sẻ với người khác.
- Giặt giũ đúng cách: Thay đồ lót hàng ngày, giặt riêng với nước nóng (ít nhất 60°C), phơi dưới nắng để diệt nấm.
- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp: Tránh chạm vào vùng da bệnh, rửa tay sạch sau khi tiếp xúc để không lây cho người khác.
Hắc lào kiêng gì để hỗ trợ điều trị hiệu quả?
Ngoài việc kiêng kỵ, người bệnh cần thực hiện các biện pháp tích cực:
- Sử dụng thuốc đúng cách: Tuân thủ kem bôi kháng nấm như Clotrimazole, Ketoconazole hoặc thuốc uống theo chỉ định bác sĩ. Không tự ý ngừng thuốc khi triệu chứng giảm.
- Vệ sinh sạch sẽ: Tắm nước sạch, lau khô vùng da bệnh trước khi bôi thuốc. Mặc quần áo cotton thoáng khí, thay thường xuyên.
- Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, uống 2-3 lít nước/ngày để thanh lọc cơ thể.
- Thăm khám định kỳ: Nếu bệnh không cải thiện sau 2-3 tuần, gặp bác sĩ da liễu để điều chỉnh phương pháp điều trị.
Kết luận
Hiểu rõ hắc lào kiêng gì giúp kiểm soát bệnh hiệu quả. Tránh thực phẩm kích ứng, giữ vệ sinh, hạn chế lây nhiễm là yếu tố then chốt để bệnh nhanh khỏi. Tuân thủ điều trị và duy trì lối sống lành mạnh sẽ ngăn tái phát. Nếu bệnh kéo dài, hãy đến bác sĩ da liễu để được tư vấn. Hy vọng bài viết từ vnbacsionline.com giúp bạn chăm sóc làn da khỏe mạnh!
Xem thêm: Vùng kín bị hắc lào nặng điều trị ra sao để ngăn biến chứng nguy hiểm
TÌM HIỂU THÊM