Nhiễm Fluor răng là một khiếm khuyết men răng vĩnh viễn, xảy ra duy nhất trong giai đoạn phát triển của trẻ. Vì các răng vĩnh viễn hình thành trong xương hàm của trẻ cho đến khoảng 8 tuổi, việc hấp thụ quá nhiều Fluor trong thời gian này sẽ gây rối loạn quá trình khoáng hóa. Vì thế, chiến lược tốt nhất và quan trọng nhất đối với Fluorosis là phòng ngừa.

Để bảo vệ nụ cười của trẻ khỏi các đốm trắng/nâu, mọi phụ huynh cần nắm rõ: Trẻ em cần hạn chế Fluor như thế nào để tránh bị nhiễm Fluor răng?

I. Giới thiệu: Giai đoạn Nguy hiểm nhất của Nhiễm Fluor

Nhiễm Fluor răng không phải do việc tiếp xúc với Fluor sau khi răng đã mọc hoàn chỉnh (sau 8 tuổi), mà do nuốt Fluor vào cơ thể trong giai đoạn men răng đang được hình thành dưới nướu. Các nguồn Fluor chủ yếu ở trẻ em bao gồm nước uống và việc nuốt kem đánh răng. Việc kiểm soát cẩn thận liều lượng Fluor cho trẻ dưới 8 tuổi là bắt buộc.

=>>> Xem thêm: https://nhakhoashark.vn/cach-khac-phuc-rang-bi-nhiem-fluor/

II. Các Nguồn Fluor Chủ yếu mà Trẻ em hấp thụ

Hiểu rõ các con đường hấp thụ Fluor là bước đầu tiên trong việc phòng ngừa.

1. Nước Uống

Đây là nguồn Fluor lớn nhất và khó kiểm soát nhất, đặc biệt là ở các vùng sử dụng nước giếng hoặc nước công cộng có nồng độ Fluor tự nhiên cao. Nếu nồng độ Fluor trong nước vượt quá 1.5 ppm (phần triệu), nguy cơ nhiễm Fluor nặng tăng cao.

2. Kem đánh răng

Đây là nguồn hấp thụ Fluor phổ biến nhất gây ra nhiễm Fluor mức độ nhẹ (đốm trắng mờ). Trẻ nhỏ chưa biết nhổ kem, có xu hướng nuốt kem đánh răng, đặc biệt là các loại kem có hương vị hấp dẫn.

3. Thực phẩm Bổ sung và Thực phẩm Chế biến

Nếu trẻ đang sử dụng viên nén bổ sung Fluor theo toa của bác sĩ, việc tuân thủ liều lượng phải tuyệt đối nghiêm ngặt. Ngoài ra, một số thực phẩm chế biến sẵn (như nước ép tái tạo từ cô đặc, thức ăn nhanh) cũng có thể chứa Fluor.

=>>> Click: https://nhakhoashark.vn/boi-vecni-fluor-cho-nguoi-lon-co-hieu-qua-khong/

III. Chiến lược Hạn chế Fluor theo Độ tuổi

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) và các tổ chức y tế đều có hướng dẫn cụ thể về lượng kem đánh răng có Fluor cho trẻ em:

1. Trẻ dưới 3 tuổi (Từ khi chiếc răng đầu tiên mọc)

• Liều lượng: Chỉ dùng lượng kem đánh răng bằng hạt gạo (Smear).

• Lưu ý quan trọng: Bắt buộc sử dụng kem đánh răng có Fluor (khoảng 1000 ppm hoặc thấp hơn) để ngăn ngừa sâu răng, nhưng phải hạn chế tối đa việc nuốt kem. Phụ huynh phải là người đánh răng cho trẻ.

2. Trẻ 3-6 tuổi

• Liều lượng: Dùng lượng kem đánh răng bằng hạt đậu (Pea-sized).

• Lưu ý quan trọng: Tập cho trẻ thói quen nhổ kem và súc miệng nhẹ nhàng sau khi đánh răng.

3. Trẻ 6 tuổi trở lên

Trẻ đã biết nhổ kem và súc miệng thành thạo. Răng vĩnh viễn đã hình thành phần lớn. Trẻ có thể sử dụng lượng kem tiêu chuẩn, nhưng vẫn cần theo dõi để đảm bảo không nuốt.

IV. Kiểm soát Nguồn Nước Uống

Đối với các gia đình sống ở khu vực có nguy cơ cao về Fluor trong nước, việc kiểm soát nguồn nước là tối quan trọng.

1. Kiểm tra Nồng độ Fluor

Nếu sử dụng nước giếng hoặc nước máy không qua kiểm soát nghiêm ngặt, gia đình cần thực hiện xét nghiệm để xác định nồng độ Fluor. Nếu nồng độ cao (> 1.5 ppm), cần có biện pháp can thiệp.

2. Giải pháp Nước Uống

• Nước đóng chai: Sử dụng nước đóng chai (có ghi rõ nồng độ Fluor thấp hoặc không có Fluor) để pha sữa, nấu ăn và uống cho trẻ dưới 8 tuổi.

• Hệ thống Lọc: Sử dụng hệ thống lọc thẩm thấu ngược (RO) hoặc chưng cất. Các bộ lọc than hoạt tính thông thường không loại bỏ được Fluor.

=>>> Bài liên quan: Phân Tích Mức Độ Răng Nhiễm Fluorosis: Từ Đốm Trắng Mờ Đến Rỗ Bề Mặt Và Ảnh Hưởng Chức Năng Nhai

V. Vai trò của Phụ huynh trong Quản lý Fluor

Phòng ngừa nhiễm Fluor là trách nhiệm của phụ huynh thông qua các hành động cụ thể:

• Đánh răng Có giám sát: Luôn giám sát và tự mình kiểm soát lượng kem đánh răng cho trẻ dưới 6 tuổi.

• Tránh Nuốt: Giải thích cho trẻ về việc nhổ kem. Tránh mua kem đánh răng có hương vị quá hấp dẫn khiến trẻ muốn nuốt.

• Tham vấn Nha sĩ: Nếu gia đình sử dụng nước có Fluor hóa (fluoridated water), hãy thảo luận với nha sĩ về việc liệu trẻ có cần bổ sung Fluor hay không (thường là không cần nếu nguồn nước đã đủ).

VI. Kết luận

Biện pháp phòng ngừa chính là kiểm soát chặt chẽ lượng kem đánh răng có Fluor nuốt vào (chỉ dùng lượng bằng hạt gạo/hạt đậu tùy theo độ tuổi) và kiểm soát nguồn nước uống (đặc biệt là nước giếng/nước có nồng độ Fluor cao, cần xét nghiệm) trong giai đoạn hình thành men răng, tức là trước 8 tuổi, để tránh bị nhiễm Fluor răng.